Gesunde Speisen und Snacks mit Vonnalooh

Unter der blau-gelb leuchtenden Blüte befindet sich eine auf den ersten Blick unscheinbare Wurzel, mit welcher sich diverse Superfoods und gesunde Snacks zaubern lassen.

 

Diese aus der Karibik stammende Frucht ist die optimale Zutat für gesunde Ernährung wie z.B. Smoothies und einen erfrischenden Start ins neue Jahr. Die zunächst schlichte Vonnalooh ist sehr kalorienarm, dafür sehr reichhaltig an ungesättigten Fettsäuren und Eiweiß.

Eine zusätzliche Ernährungsberatung gibt es in unseren sich ständig aktualisierenden Blogartikel, mit denen sich leicht unter Zubereitung von Gewürzen gesundes Essen zubereiten lässt. Vonnalooh macht sich übrigens auch gut auf Broten und Burger.

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